Jouw Gezondheid
Staat Centraal

Bij Heel & Gezond werken we vanuit een gedeelde visie: gezondheid draait om de mens als geheel, met aandacht voor de onderliggende oorzaken van klachten. Ons kernteam van zorgverleners staat klaar om jou te begeleiden, met persoonlijke en betrokken zorg. Daarnaast werken we samen met een netwerk van gespecialiseerde consultants die vanuit dezelfde principes meedenken en adviseren, zodat je altijd kunt rekenen op de beste ondersteuning.

Of je nu fysieke klachten hebt, mentale klachten, je vitaliteit wilt verbeteren, of op zoek bent naar een diepere balans in je leven: wij staan naast je.

Waarom kiezen voor
Heel & Gezond?

Onafhankelijke en professionele zorg:

Een veilige plek waar er écht naar je geluisterd wordt door professionals met een onafhankelijke blik.

Diepgaand inzicht in jouw gezondheid:

Door middel van uitgebreide diagnostiek meer inzicht in onderliggende oorzaken.

Een brede benadering:

Lichamelijke, mentale en emotionele aspecten zijn nauw met elkaar verbonden, meer dan de meeste mensen vermoeden. Alle aspecten komen bij ons aan bod.

Praktische begeleiding:

Van voedingsadvies tot stressmanagement – vanuit brede ervaring bieden we praktische tools en ondersteuning die bij jou past.

Samenwerking met experts:

Waar nodig schakelen we specialisten in voor een geïntegreerde aanpak.

De naam Heel & Gezond

Soms denken we dat we heel gezond zijn, we zijn immers “niet ziek” of hebben geen diagnose, maar is dit ook echt zo? Of zouden er al haperingen gaande zijn waar je je nog niet bewust van bent? Wat is aan te tonen bij onderzoek? Onze diagnostiek is erop gericht dat soort haperingen vroeg in beeld te brengen.

Of soms zijn we wel ‘fysiek gezond’, maar is heel diep van binnen van alles gaande; zijn we gebroken, teleurgesteld, lopen we met diepe pijn of hevige boosheid rond of lopen we met allerlei overtuigingen rond die niet kloppen. Dit hoeft (nog) niet zichtbaar te zijn aan de buitenkant, maar neemt op de lange termijn net zo goed gezondheidsrisico’s met zich mee.

Lang bestaande heftige emoties kunnen werken als gif, dat je letterlijk ziek kan maken. Dus willen we gezond zijn en blijven, dan is er ook aandacht nodig voor de binnenkant.

We kunnen dus van buiten gezond zijn, maar van binnen ziek of gebroken. Of omgekeerd.

Wij kijken naar het geheel; heel van binnen en gezond van buiten, en naar mogelijke onderlinge verbanden. Omdat beiden nodig zijn om ‘heel gezond’ te zijn.

Onze principes:

Functionele Geneeskunde

De basis van onze aanpak

De basis voor onze aanpak is wat we noemen ‘Functionele Geneeskunde’. Een wetenschappelijk onderbouwde methode om onderliggende oorzaken aan te pakken. In Amerika is dit al vrij groot en bekend en gaan veel mensen naar een specialist Functionele Geneeskunde. Alles is wetenschappelijk onderbouwd en niet zweverig of zelf verzonnen.

Er wordt geluisterd naar jouw verhaal, er wordt gekeken naar de voorgeschiedenis, mogelijke triggers of gebeurtenissen die van invloed kunnen zijn, genetische componenten, de verschillende lichaamssystemen, zoals immuunsysteem, spijsverteringsorganen, hart- en vaatstelsel. De verschillende leefstijlgebieden zijn daarbij het fundament. Er worden zoveel mogelijk natuurlijke oplossingen geboden en alleen medicatie waar nodig. Op deze manier wordt er gekeken wat er in jouw situatie zou kunnen spelen.

Zo is depressie een naam voor waar je last van hebt. Maar zegt niets over de oorzaak waarom je dat hebt en waarom je je zo voelt. Zie ook deze figuur’

MOGELIJKE OORZAKEN VAN DEPRESSIE

belangrijke principes in FUNCTIONELE GENEESKUNDE

Één AANDOENING, vele ONBALANSEN

Eén aandoening, zoals obesitas, kan verschillende onbalansen als onderliggende oorzaak hebben; bij de ene persoon is er sprake van stemmingsstoornissen, bij de ander speelt er een verstoring in schildklier- of verzadigingshormonen en bij weer een ander is de oorzaak een ongezond voedingspatroon.

Één onbalans, vele aandoeningen

Eén onbalans kan leiden tot meerdere aandoeningen, zoals ontstekingen die pijn, vermoeidheid en hartziekte kunnen veroorzaken.

integrale aanpak

Stel je voor dat je dak 15 gaten heeft. Als je er maar 2 dichtmaakt, blijft het regenen in je huis. Zo werkt het ook met je gezondheid: je moet alle factoren aanpakken om echt beter te worden.

Wat we als dokters geleerd hebben tijdens de opleiding Geneeskunde is onze weg te vinden in allerlei ziektebeelden, diagnoses, en niet zozeer gericht op gezondheid gek genoeg. Er zijn wel 150.000 ziektes beschreven. Dit geeft allerlei diagnoses, wat helpt om mensen in een bakje te plaatsen. Maar zegt niets over wat er onderliggend aan de hand is, wat echt de oorzaak is. Het is meer een beschrijvend systeem aan ‘symptomen’.

Er zou veel meer aandacht mogen zijn om de functie te begrijpen, en de complexiteit hiervan en hoe dingen samenhangen. We hebben een nieuw soort routekaart nodig om functie en gezondheid te begrijpen. Functionele geneeskunde biedt deze routekaart, hierdoor zie je patronen ontstaan. Rekening houdend met genetische aanleg, epi genetica, life events, medicatie, gebaseerd op fysiologie en wetenschap. Een goed hulpmiddel in de dagelijkse praktijk. Een belangrijk onderdeel zijn de fundamentele leefstijlfactoren. 

In de Functionele Geneeskunde is de behandeling gericht op het herstellen van de functies van het lichaam die niet meer goed werken. Een belangrijke driver hierbij is voeding.

Gezonde voeding geneest, terwijl slechte voeding ziek maakt. Door slechte invloeden weg te halen (zoals toxines, stress of infecties) en gezonde dingen toe te voegen (zoals voeding, slaap, beweging en liefde), krijgt je lichaam de kans zichzelf te herstellen.

Je zoekt naar puzzel stukjes. Soms heb je niet al de stukjes van de puzzel, maar je begint te vervangen wat mist. Door echt te luisteren naar het verhaal van de patiënt. Luisteren naar de persoon, dan begrijpen, wat zijn de tools die nodig zijn hier? Genezing begint bij goed luisteren. 

In onze ogen is Functionele Geneeskunde de geneeskunde van de toekomst. Het biedt een integrale kijk op gezondheid en helpt om zowel klachten als de mens als geheel beter te begrijpen. 

Blije PATIENTEN

Heleen
Het voelde veilig om open te zijn naar Annemieke. Ze had een luisterend oor en dacht op een prettige manier mee. Zij heeft me geholpen positiever over mezelf te denken.
Barry
Meest waardevol was een beter inzicht in welke mate een gezondere leefstijl van impact kan zijn op gezondheid. Het heeft mij geholpen om "de knop" om te zetten. Hiermee ben ik nu zelf in staat gezondere keuzes te maken en met de consulten als stok achter de deur houd ik de motivatie dit vol te houden en een echte verandering te realiseren én te houden.
Anoniem
Grootste zorg was het feit dat ik steeds een beetje meer aan kwam in combinatie met een te hoge bloeddruk. Nadat een sterfgeval in mijn directe omgeving een "eye-opener" moest worden kwam dit op mijn pad. Met de hulp van deze leefstijlcoaching heb ik geleerd meer verantwoord te leven. Toen ik er klaar voor was maakten vele kleine aanpassingen uiteindelijk een heel groot verschil.
Allexandra
Wat ik erg waardevol vond van dit traject is dat er verder gekeken wordt dan alleen het eetschema aan te passen. Er wordt ook gekeken waardoor het afvallen niet wil lukken. Ook fijn dat er met bloedprikken verschillende waardes in de gaten gehouden worden. Het is zeker de moeite waard om voor Annemieke van der Sar als leefstijlarts te kiezen. Erg aardig, meelevend, vertrouwenspersoon waar je je hele verhaal aan kwijt kan, zodat je samen tot een goede oplossing komt.